今週

今週はスクラッチはコンペ＆ホールドの取り外しで閉鎖です。
従いまして、ジムでのクライミングは必然的に出来ないので
平地のジョギングと筋トレくらいですが、手首と右手人差し指に
違和感ありです。無理したわけではないのですが、手首の筋トレ
もメニューに入れないと、けがをしてしまいます。でも、お仕事
も忙しくなってきたので、調整が大変です。